Coaching in der Natur: Raus aus dem Kopf, rein ins Spüren
Naturcoaching in Thüringen
Zwischen Büro, Familie und Verantwortung bleibt kaum Platz für dich. Unwohlsein, innere Unruhe, das Gefühl festzustecken. Im 1:1-Naturcoaching in Stadtilm (und Umgebung) begleite ich dich raus aus dem Dauerstress. In Bewegung klären wir, was dich belastet. Du darfst loslassen, neu sortieren und dich erinnern, wer du bist. Stress abbauen in der Natur, Klarheit gewinnen und wieder mit Freude nach vorne schauen.
Für welche Personen ist Naturcoaching gedacht?
Du möchtest nicht den weiteren Ratgeber lesen, den nächsten Podcast hören, den nächsten (Online-) Workshop besuchen, sondern suchst endlich nach dem Raum, der sich tiefgreifend mit deiner Unzufriedenheit, Trauer, Wut, deinen Blockaden oder sonst einer Lebenskrise auseinandersetzt.
Naturcoaching ist für dich, wenn du bereit bist hinzuschauen.Wenn du Stress abbauen, Klarheit gewinnen und dich weiterentwickeln möchtest.
Dieses Coaching zur persönlichen Weiterentwicklung in der Natur bringt dich raus aus dem Gedankenkarussell und hinein ins Erleben.
Ein achtsamkeitsbasiertes Coaching in der Natur, das dich stärkt – damit du deinen Weg selbstbewusst und unabhängig gehen kannst.
Was ist eigentlich Naturcoaching?
Naturcoaching mit mir in Stadtilm ist kein gewöhnlicher Spaziergang, sondern ein achtsamkeitsbasiertes Coaching in der Natur. Wir arbeiten mit dem, was dich gerade beschäftigt – Entscheidungen, Erschöpfung, Trauer oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Die Natur wirkt dabei als ehrlicher, stiller Spiegel. Wir nutzen den umgefallenen Baum, der Regen der gegen die Blätter prasselt, wenn der See kleine Wellen schlägt, legen einen meditativen Kreis aus Naturmaterialien oder berühren den Baum für mehr Kraft. Draußen sortieren sich Gedanken, du kannst Klarheit gewinnen, neue Kraft schöpfen und loslassen lernen.
Du brauchst nichts vorzubereiten und auch kein Vorwissen haben – nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen. Ich halte einen sicheren Raum ohne Bewertung. Es ist ein Weg, der nicht medizinisch ist, aber deine Selbstwahrnehmung stärkt und emotionale Balance fördert.
Was kann ein Anlass sein, um ein Naturcoaching zu buchen?
Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du kommst einfach nicht mehr zur Ruhe. Dein Kopf hört nicht auf zu denken, selbst wenn alles längst erledigt ist. Du fühlst dich leer oder innerlich angespannt, manchmal auch wütend, ohne genau zu wissen warum. Du bist erschöpft, fühlst dich aber nicht krank.
Tief in dir spürst du irgendwo: So wie es gerade läuft, stimmt es nicht. Vielleicht steckst du in einer Sinnkrise, in einer Trauerphase oder merkst einfach, dass da noch mehr in dir verborgen liegt, das gesehen werden will.
Deine Investition ins Naturcoaching
15 €
Erstgespräch für
dein Coaching
In 30 Minuten klären wir kurz und klar, worum es dir geht. Du bekommst Orientierung zum ganzheitlichen Coaching und erfährst, wie Naturcoaching dich begleiten kann.
Wir prüfen gemeinsam, ob achtsamkeitsbasiertes Coaching in der Natur gerade für dich passt.
70 €
Einzelsitzung für Coaching in der Natur
Diese 60-Minuten-Session ist dein Raum zum Durchatmen. Als Naturcoach in Stadtilm und Umgebung begleite ich dich sicher und geborgen.
Naturcoaching macht deine Themen greifbar, ohne medizinischen Weg. Achtsamkeit in der Natur hilft, innere Unruhe zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
300 €
Naturcoaching im
3er-Paket
Im 3er-Paket arbeiten wir 3×90 Minuten im achtsamkeitsbasierten Coaching in der Natur. Das unterstützt dich dabei, Muster zu erkennen und Selbstwahrnehmung zu stärken.
Es entsteht ein sicherer Prozess, um Klarheit zu gewinnen, Stress abzubauen und dranzubleiben. Zwischen den Sitzungen kann sich das Erarbeitete im Alltag setzen.
Wie läuft eine Sitzung für Meditation und Natur Coaching draußen ab?
Nach einem kurzen Ankommen gehen wir gemeinsam hinaus in die Natur. In Bewegung wird es leichter, Gedanken auszusprechen und zu sortieren. Wir schauen hin und arbeiten mit dem, was sich zeigt: Ein umgestürzter Baum, Moos, ein Stein im Wasser können Bilder für deine Situation werden und neue Perspektiven eröffnen.
Manchmal fließen Meditation oder eine Klangschale mit ein, um das in der Natur erlebte zu unterstützen. Kleine Impulse helfen dir, Zusammenhänge klarer zu sehen. Viele erleben danach mehr Ruhe, einen geordneten Kopf und das Gefühl, wieder bei sich selbst angekommen zu sein.
Naturcoaching, wenn sich ab jetzt etwas ändern soll
Naturcoaching gibt dir Raum, innezuhalten und wieder bei dir anzukommen. Draußen sortieren sich deine Gedanken, angestauter Stress darf sich lösen und neue Klarheit entsteht. Du musst nicht alles allein tragen, aber du darfst lernen, deinen Weg bewusst zu gehen.
Buche jetzt deinen Termin für ein Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ganzheitliches Coaching in der Natur dich wieder zu mehr Entspannung und zu innerer Ruhe finden lässt.
Impulse aus der Natur
Einmal im Monat bekommst du Post von mir – direkt aus der Natur.
Mit Gedanken zum Innehalten, kleinen Impulsen für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag sowie Infos zu aktuellen Workshops, Terminen und Angeboten.
Wenn du dir zwischendurch bewusste Pausen, neue Perspektiven und einen sanften Anstoß für dich selbst wünschst, bist du hier richtig.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
