Deine bewusste Auszeit – kommende Termine bei NaturGehTreu Coaching
Ein Abend zum Kennenlernen
Diese Termine sind eine schöne Gelegenheit, meine Arbeit kennenzulernen und verschiedene Angebote auszuprobieren. Spüre in die Atmosphäre hinein und erlebe, wie Natur, Achtsamkeit und Gemeinschaft zusammenwirken und nimm dir bewusst Zeit für eine kleine Auszeit vom alltäglichen. Ganz ohne Vorkenntnisse: Komm einfach vorbei!
Yoga trifft Klang
Erlebe eine wohltuende, ruhige Auszeit: 60 Minuten sanftes, fließendes Yoga lockern verspannte Muskeln und bringen dich wieder in einen achtsamen, lebendigen Körperkontakt. Anschließend führt dich eine tief entspannende Klangschalenmeditation in eine stille, wohltuende Ruhe. Das Thema für dieses Angebot ist Frühlingserwachen.
25.03.26 · 18:30 – 20:00 Uhr
Bürgerhaus Wüllersleben · 30 € pro Person
Vom Glaubenssatz zur Kraftquelle
Onlinenangebot
Manche Gedanken halten uns länger fest, als sie sollten. Du lernst die EFT-Klopftechnik kennen. Durch gezielte Akupressurpunkte und achtsame Begleitung beruhigst du dein Nervensystem und wandelst hinderliche Glaubenssätze in stärkende Gedanken um. Mit praktischem Beispiel und individuellem Skript bekommst du ein wirksames Werkzeug für zuhause an die Hand.
19.04.26 · 19 – 20:30 Uhr
via Zoom · 39 € pro Person
Die verlorene Kunst des Atems
Onlinenangebot
So viel in dir wird leichter, wenn du wieder bewusst atmest. In diesem Online-Workshop lernst du, wie du durch bewusste Atmung ruhiger, klarer und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst. Du bekommst alltagstaugliche Atemübungen, spannende Aha-Momente und neues Wissen über deine vielleicht unterschätzte innere Kraftquelle.
27.04.26 · 19 – 20:30 Uhr
via Zoom · 39 € pro Person
Klangschalenentspannung
Die Klangschalenentspannung ist ein sanfter, ruhiger Einstieg in die Welt der Meditation und besonders für neugierige Anfänger geeignet. Die gleichmäßigen Klänge und feinen Vibrationen wirken beruhigend, lassen den Atem tiefer werden und bringen unruhige Gedanken langsam zur Ruhe.
16.04.2026 · 19 – 20 Uhr
Traßdorf bei Stadtilm · 15 € pro Person
Meditation meets Malerei
Ein entspannter, kreativer Abend in ruhiger Atmosphäre: Mit zeremoniellem Mama Kakao, einer geführten Klangschalenmeditation und intuitivem Malen auf Leinwand verbinden wir uns mit unserem inneren Kind, lassen Gedanken los und entdecken spielerisch unsere Kreativität.
08.05.2026 · 18–20 Uhr
Traßdorf bei Stadtilm · 65 € pro Person
Impulse aus der Natur
Einmal im Monat bekommst du Post von mir – direkt aus der Natur.
Mit Gedanken zum Innehalten, kleinen Impulsen für mehr Ruhe und Klarheit im Alltag sowie Infos zu aktuellen Workshops, Terminen und Angeboten.
Wenn du dir zwischendurch bewusste Pausen, neue Perspektiven und einen sanften Anstoß für dich selbst wünschst, bist du hier richtig.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.
